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Como saber se você é um alcoólatra?


Como saber se você é um alcoólatra?

O alcoolismo é uma enfermidade que existe em nossa sociedade há bastante tempo e que se agrava pelo fato de as bebidas serem consideradas sinônimo de divertimento, ao contrário de outras drogas que não são permitidas por lei. Diante disso, tem como saber se você é um alcoólatra?

Antes de mais nada, é importante distinguirmos o alcoólatra da pessoa que bebe socialmente, mesmo que ela exagere às vezes. Enquanto alguns indivíduos são capazes de passar longos períodos sem beber, o dependente do álcool sofre com crises de abstinência se não ingerir a substância.

No entanto, esse não é o único sinal que identifica se você é ou está se tornando um alcoólatra. Por essa razão, preparamos uma lista completa com mais indícios que precisam ser observados para que você tenha certeza de que desenvolveu a doença.

Continue acompanhando a lista a seguir e tenha mais informações detalhadas de como saber se você é um alcoólatra.

 

1. Observe seus fatores de risco

 

Diversos fatores estão atrelados ao surgimento do vício por bebidas alcoólicas. Por isso, fique de olho em alguns fatores de risco e do seu nível de exposição a cada um deles:

  • Histórico familiar de problemas com a bebida;
  • Problemas psicológicos e psiquiátricos não resolvidos;
  • Contato muito precoce com as bebidas alcoólicas;
  • Facilidade de acesso constante ao álcool;
  • Convívio frequente com grupos que glamorizam o consumo de bebidas e a embriaguez;
  • Costume de usar sempre o álcool como elemento chave para se divertir e interagir com outras pessoas.

 

2. Identifique se você tem sintomas de alcoolismo

 

Assim como qualquer outra doença, o alcoolismo tem seus sintomas típicos. Portanto, é fundamental que você também observe se está manifestando alguns deles. Confira os principais:

  • Costume de beber não apenas socialmente como também sozinho;
  • Se tornar agressivo quando é alertado sobre o consumo de bebida em excesso;
  • Continuar bebendo mesmo que isso esteja afastando amigos e familiares;
  • Tentar camuflar as evidências de que consumiu bebidas;
  • Ter dificuldade de parar de beber quando dá o primeiro gole;
  • Toma quantidades cada vez maiores de bebida para ter os mesmos efeitos que sentia com doses menores antes (tolerância alcoólica);
  • Apresentar tremores, falta de apetite, insônia, alucinações e outros sinais preocupantes quando fica muito tempo sem beber.

Todos esses são itens que ajudam a perceber o seu problema, permitindo que você e outras pessoas tenham como saber se você é um alcoólatra.

 

3. Esteja atento ao seu metabolismo

 

O corpo humano absorve rapidamente o álcool e ocasiona mudanças bruscas no seu comportamento e estado geral do organismo. No entanto, também é preciso estar atento às mudanças a longo prazo que se estabelecem, principalmente relacionadas ao seu metabolismo.

Dentre os sinais de que há alterações significativas e dignas de preocupação, estão:

  • Dificuldades para dormir, não apenas com insônia mas também apneia do sono e sonambulismo;
  • Distúrbios alimentares, como o ganho ou a perda de peso e doenças como bulimia, compulsão e anorexia;
  • Problemas no fígado, nos rins, no estômago e no pâncreas, que são os órgãos mais afetados de forma direta pelo consumo exacerbado de bebidas alcoólicas;
  • Alterações na pressão arterial, taquicardia e sudorese fora do comum;
  • Enxaquecas e dores de cabeças constantes, inclusive com a ocorrência de vômito e dificuldades temporárias de visão.

 

4. Fique de olho nas suas alterações de humor

 

No dia a dia, é comum que tenhamos dias mais cansativos e que nos deixam mais nervosos ou até mesmo mais apáticos. No entanto, quando essas alterações de humor e comportamento se devem ao consumo de álcool ou à falta dele, esse pode ser um sinal de que você está viciado.

Tem como saber se você é um alcoólatra com uma atenção especial ao seu jeito de ser. Por isso, esteja atento aos comentários de pessoas próximas e observe por conta própria se:

  • Você se irrita com muita facilidade e tem reações agressivas diante de situações banais do cotidiano;
  • Você apresenta confusão mental frequente;
  • Você se sente depressivo, ansioso ou com medos incomuns;
  • Você tem alterações de humor muito bruscas, chegando aos extremos com facilidade.

 

Ao apresentar alguns desses sinais, não hesite em procurar um especialista. Um diagnóstico preciso é o primeiro passo para se livrar do alcoolismo.

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